08:30
收拾好自己的行李，不要遗忘贵重物品，拿着房卡交到前台办理退房业务，请您自行前往酒店餐厅用早餐。工作人员在酒店大堂与您汇合
今日乘车前往林芝，
✿✿『抗高反方案 藏游特备 』✿✿
1、本产随车配备钢瓶氧气+一次性吸氧管
2、矿泉水、每人一瓶氧之泉（液体氧）。
✿✿『自然探索 | 雪域江南—林芝』✿✿
高原罕见的丰饶地，
雅鲁藏布大峡谷再此屹立。
劈开雪冻，造出的“江南”胜景迭出不穷。
14:00
活动时间: 约20分钟
✿✿『自然探索 | 色季拉山』✿✿
海拔5200米，森林资源丰富
登临海拔4728米处的山口，
可以欣赏到日出、云海和一望无际的林海。
远处的南迦巴瓦峰俊美的雄姿也可尽收眼底。
（欣赏效果与天气密切相关，南峰十人九不遇，可遇而不可求。）
色季拉山
(无需门票)
色季拉山观景台
(无需门票)
15:00
活动时间: 约30分钟
✿✿『温和谦冲的神秘之峰』✿✿
与南迦巴瓦峰隔江对峙，
两峰相距仅20千米，同属喜马拉雅山脉。
海拔7294米，常年积雪覆盖，
7-9月属于雨季，雨量、云量都很大，
山体云雾缭绕，若隐若现，如梦如幻。
鲁朗林海
(已含门票)
鲁朗贡措湖景区
(无需门票)
加拉白垒峰
(无需门票)
07:30
游览时间: 约5分钟
✿✿【自然之息 | 深于存在】✿✿
如果每个人心里都有一副描绘人间至纯的画作，
或许西藏就是樶接近答案的样子。
如果每个人都在追寻涤荡心潮的震撼，
或许雅鲁藏布大峡谷正回响着久远的呼唤。
如果每个人穷尽其对高原的美好想象，
南迦巴瓦峰是毋庸置疑的世外桃源。
与南峰的相遇是“可遇而不可求”，
金色的薄纱加持着羞怯，
舒展在碧蓝的苍穹之下，
如梦初醒，它一直美在那里，从现在到未来。
08:30
乘车前往雅鲁藏布大峡谷景区。
10:30
前往参观【雅鲁藏布大峡谷风景区】（观光车进车出，游览时间约180分钟）观光车车费已含。
10:40
活动时间：约2小时30分钟
雅鲁藏布大峡谷内风光丰富多样，平均海拔3000多米，为自然垂直带分布提供了优越的地理环境。
景区包含：千年古桑、情比石坚观景台、南迦巴瓦观景台，大渡卡遗址。
乘坐观光车可将沿途风景尽收眼底。
✿✿【自然探索 | 雅鲁藏布大峡谷】✿✿
雅鲁藏布大峡谷
(已含门票)
南迦巴瓦峰
(外观)
11:30
活动时间: 约30分钟
【酷玩体验：大峡谷热气球】
热气球升空载着人们满满地希望，百年大桑树记录着人生百态，耸入云端的南迦巴瓦峰护佑我们一切福乐安康。乘坐热气球，赏雅鲁藏布大峡谷，观南迦巴瓦峰。
或
【雅鲁藏布江船游】
船行在雅鲁藏布江上，雪山、白云、绿水，青山在随船宛转着，亘古的江中，就像穿越时空，蓝色的天，白色的雪峰，白色的云都是随着你一起旅行的伙伴！
本产品优先安排：雅鲁藏布大峡谷热气球（体验时间约15分钟，以景区安排为准）此项目会因峡谷气流、雨季、风向等天气原因关闭。则改为：雅鲁藏布江船游。这两项均为热度较高的体验，排队时间可能较长，体验时间以景区安排为准。如不参与退费100元/人。
雅鲁藏布大峡谷热气球飞行营地
(已含门票)
15:00
乘车前往八一镇，途径连两江交汇处。
15:30
活动时间: 约15分钟
【雅江和尼洋河交汇】
澄静的碧绿与汹涌的浑黄，
从容平静与奔涌的湍急，
静动之间，汇集交融为美景奇观。
江河汇流
(无需门票)
16:30
活动时间: 约20分钟
林芝新晋网红景点，沙漠、河流、远处雪山应有尽有，独特地貌景观超美
佛掌沙丘位于雅鲁藏布江北岸，
近雅鲁藏布大峡谷，
因形如双手合十的佛掌而得名。
佛掌沙丘
(外观)
19:30
游览时间：约1小时
✿✿『希尔顿酒店转经广场•篝火锅庄+工布藏装服饰体验』✿✿
喜马拉雅山边，尼洋河畔，伴随着星光点亮夜空，
在篝火迅速燃烧升温中，悠扬欢快的音乐响起。
山野夜色，带着满心欢喜，加入这场篝火晚会吧。
温馨提示：此项目为我司免费提供的特色体验，每年5-10月安排。可根据个人喜好选择参与，如遇雨雪天气，此项目取消无任何费用可退，敬请知晓。
希尔顿转经广场•篝火锅庄•林芝工布藏装服饰体验
08:30
乘车前往巴松措景区。
10:00
活动时间: 约10分钟
欣赏沿途尼洋河旖旎风光
✿✿【尼洋河 | 温柔秀美的母亲河】✿
这条被叫做“神女的眼泪”的青绿色河流，
弯弯绕绕，
河谷旖旎的自然风光，
雪峰下的原始森林和如茵草场，
近处是田野，点缀油菜花田，
中有河水，远处是山，
山峰上覆盖白雪，四季合一的画面。
尼洋河风光带
(车观)
13:00
活动时间：约2小时
✿✿【巴松措 | 清风涤面 水色润心】✿✿
雪峰之奇伟、冰川之瑰丽、
溪流之清新、森林之幽深、
草场之绚丽丰美、各色高山湖泊之静怡神秘、
村落民俗文化以及古道之繁盛独特，
凡此种种能在藏东南区域内体尝到的旅游资源，
巴松措几乎无所不包，堪称藏东南大百科全书。
巴松措
(含首道门票)
湖心岛
(无需门票)
措宗寺
(无需门票)
15:00
乘车返回拉萨。
08:30
✿✿【天上仙境，人间羊卓】✿✿
09:30
活动时间: 约20分钟
✿✿【岗巴拉山 | 俯瞰羊湖】✿✿
岗巴拉山
(无需门票)
10:20
游览时间: 约20分钟
✿✿【羊湖无人机集体航拍】✿✿
羊卓雍错
11:00
驱车环湖，亲临湖畔。
11:20
活动时间: 约20分钟
✿✿【羊卓雍措 | 神女散落的绿松石】✿✿
羊湖的湖面不是一个规则的形状，
它好似珊瑚枝一般，交叉纵横，
羊湖的美很大程度上是因为它的色彩，
碧蓝的湖水总是能给看到它的人以极大的视觉和心灵冲击。
平静的羊湖之水就像一面宽阔无垠的镜子
蓝天白云无不清晰地倒映其中，
羊湖的蓝色会随着照射光线的变化而变化，
产生不同的湖水颜色，
浅蓝、深蓝、孔雀蓝。。。。
湖水总是蓝，却蓝的不仅相同。
当天空布满乌云时，湖面又会变成灰色。
羊卓雍错
(已含门票)
11:30
游览时间: 约20分钟
羊湖岸边，湖水清澈见底，悠闲的鱼儿游来游去。随手一拍，都是大片！
14:20
乘车前往卡若拉冰川。
14:30
活动时间: 约30分钟
✿✿【自然探索 | 卡若拉冰川】✿✿
雪域高原上，多年降雪集聚密实、
经过变质作用后，才能形成冰川，
只有身临其境才能体会到冰川之美，
那是像玉一样温润晶莹、
像洪流一样涌动澎湃、
像森林一样静谧纯粹的世界。
卡若拉冰川是青藏高原上
易接近的现代大型陆地冰川，
电影《红河谷》的外景拍摄地，
覆盖在西藏四大神山的乃钦康桑峰上。
卡若拉冰川
(已含门票)
19:00
乘车返回拉萨送入酒店。
08:00
✿✿【藏北高原 | 自然探索】✿✿
【一路饱览别处难得一见的高原，绝色风光，心灵的触动由此开始】
【温馨提示】此日行车时间较长，海拔较高，平均4700左右，高原气候多变，请带好防寒衣物、雨伞、防晒品，有晕车的游客请备好晕车药及零食。
10:00
活动时间: 约15分钟
藏北草原为途径纳木错景区的沿途风光。位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间，它不仅是野生动植物的天堂，同时也是一个具有丰厚沉积层的文化沃土。
藏北大草原
(车观)
10:40
活动时间: 约15分钟
念青唐古拉观景台
(无需门票)
11:20
活动时间: 约20分钟
✿✿【听山川酿春风，望海湖融冬雪】✿✿
抵达那根拉山口，就即将达圣湖纳木措。
远远望去，纳木措如上天遗落世间的宝石，
悄然镶嵌在群山之间。
阳光下，串串珍珠跳跃在深蓝的湖面上，
使人见之忘俗。
【温馨提示】
<那根拉山口，是通往纳木错的必经之地。海拔高度5190米因季节不同会感到风大如狂，而且那根拉山口的气温特别低，前往纳木措旅游的朋友们应该自备羽绒服。在藏民心中，每个山口都是神圣之地，因此，山口挂满了经幡，表现了对神灵的敬畏。
那根拉山口
(无需门票)
12:00
活动时间: 约30分钟
✿✿【纳木措 | 蓝宝石天湖】✿✿
美丽的高原湖泊
这里的幽静、安宁、神圣和美丽，
可以轻易带走你人生的疲惫，
带你走入仿佛只有梦境中才会有的空灵、轻盈和美丽。
纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。
面积1940平方公里，湖面海拔4718米。
湖畔的念青唐古拉山默默地守望着纳木措，
远眺念青唐古拉山，
白茫茫的雪峰和湛蓝的纳木措山水相依。
就像一位深情的丈夫拥抱着自己美丽的妻子。
定格为纳木措靓丽的风景。
【温馨提示】：纳木措海拔比较高约：4718米，您可能会出现轻微头痛等症状（因人而异），湖畔不易久留。这里任何时候气温度比较低，高原天气多变，建议带好衣服，雨伞，防晒等。
纳木措
(已含门票)
12:00
重要说明：西藏属于高寒地带，当雄县每年冬天下雪较早，如遇大雪封路，那根拉山口道路停运。当日行程改为自由活动，退门票120元，敬请谅解！
14:30
乘车前往拉萨
| 随团游览期间用车费用。 |
| 目的地拼车接服务 |
| 酒店标准2人间 |
| 行程所列酒店住宿费用 |
| 行程所列酒店住宿段，儿童不占床(与成人共用床铺)。但是若您为1大1小出行，为避免打搅您和同房客人的休息，则儿童必须占床，请您预订页面中选择1间房或补差选项 |
| 成人包含13次：4早餐 5午餐 4晚餐 |
| 儿童包含9次：5午餐 4晚餐 |
| 行程中所列景点/场馆首道大门票巴松措、鲁朗、雅鲁藏布大峡谷（含导游）、卡定沟、羊卓雍措、卡若拉冰川、纳木措。老年证，残疾证，等门票优惠证件，共计退优惠门票125元，证件的有效性以景区审核为准，团队门票不与景区挂牌门票价格同步。。 |
| 因景区/场馆标准不一样，儿童价不含景区/场馆门票费用，如产生儿童门票费用，游客可自行到景区/场馆购买门票或由服务人员代为购买 |
| 当地普通话导游服务（接驳部分不含） |
| 超重行李的托运费、保管费；酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费；自由活动期间用车、陪同服务；一切个人消费及费用包含中未提及的任何费用 |
| 综合考量目前常规团队出行人群结构并考虑实际入住体验等因素，本产品暂时无法提供拼房。报价是按照2成人入住1间房计算的价格，请在页面中选择所需房间数或单人房差选项 |
| 本产品可尝试申请3人间或加床服务，如您需3成人入住1间房，在预订时备注，后续是否可以安排及相关费用以员工回复为准（温馨提示：当地酒店面积小，加床可能会引起您的不便） |
网上预订：直接通过网站下单，在线选择产品并填写相关信息后，提交订单。
在线预订：拨打咨询/预订电话，由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。
无需签证
